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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风晚上会胀痛，是因为体内尿酸过高，形成结晶沉积在关节里。白天活动多，身体注意力分散，到了晚上静下来，疼痛就更明显。
脚趾、脚踝、膝盖这些地方最容易痛。晚上睡觉时，温度较低，血液循环变慢，尿酸更容易堆积，所以胀痛感更强。
很多人半夜被痛醒，一碰都受不了，严重影响睡眠和第二天的精神状态。控制饮食是关键，少吃海鲜、红肉、酒精，尤其是啤酒。
多喝水能帮助排出尿酸，降低浓度，减少发作次数。平时要注意保暖，特别是关节部位，避免受凉诱发疼痛。
规律作息、适当运动也有助于代谢调节。如果经常发作，及时就医，配合药物治疗，别硬扛。
总之，晚上胀痛影响生活，要从生活习惯入手，慢慢调理，才能减少发作，缓解不适。
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