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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风石是痛风长期不控制后形成的结晶堆积。摸起来像是硬块，常出现在关节周围，比如手指、脚趾、耳朵这些地方。
一开始可能没感觉，但时间久了，可能会红肿热痛，特别是发作的时候，一碰就疼得厉害。有的人还会觉得关节僵硬，活动不方便。
平时要注意饮食清淡，少吃海鲜、动物内脏、喝酒这些容易升尿酸的东西。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。
如果发现身上有硬块，又刚好有关节不舒服，早点去看医生。拖得越久，对关节的损伤越大，恢复起来也更麻烦。
生活上要规律作息，适当运动，别太累。控制好体重，也有助于降低尿酸水平。
总之，痛风石不是小事，别不当回事。早发现、早干预，才能少受罪。
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