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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近脸上过敏，手上还起了痘痘，整个人都不舒服。皮肤突然变得红红的，还有点痒，摸起来粗糙。手上也冒出几颗硬硬的包，有点疼。
这种情况可能是身体在发出信号，告诉你哪里不对劲了。饮食、作息、压力都可能影响皮肤状态。比如最近有没有吃太多辣的？或者熬夜了？这些都会让皮肤变差。
也有可能是接触了什么过敏的东西。洗面奶、护手霜、清洁剂这些日常用品都有可能引起过敏反应。建议先停用一些新换的产品，看看有没有好转。
最重要的是要让自己放松，别太焦虑。多喝水，少吃油炸和甜食，早点睡觉，给身体一点时间恢复。
如果情况没有改善，去看医生，让专业的人帮忙判断。别自己乱用药，不然可能会更严重。
总之，注意休息，调整饮食，观察皮肤变化，慢慢就会好起来的。
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