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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夜里睡觉时如果出现过敏，首先要搞清楚是环境引起的。比如枕头、被子、床单这些用品，可能藏有尘螨或者霉菌，容易诱发过敏反应。可以试试换上干净的纯棉床品，减少接触过敏源。
有些人对卧室里的宠物毛发过敏，晚上症状更明显。如果有养猫狗，尽量不让它们进卧室，睡前给宠物梳理一下，减少掉毛。
空气干燥也会让鼻腔不适，加重过敏。可以在房间里放个加湿器，保持空气湿润，有助于缓解鼻塞、打喷嚏这些症状。
如果你经常在夜间咳嗽、流鼻涕、皮肤痒，怀疑是过敏，建议白天多通风，定期清洗床上用品，必要时吃点抗过敏的药，比如常见的扑尔敏、氯雷他定，但用药前先看医生确认一下。
总之，改善睡眠环境，减少过敏原，再配合药物治疗，能有效缓解夜里过敏带来的不适。
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