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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
卧室里有过敏原，容易引发打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。常见的过敏原有尘螨、花粉、宠物毛发、霉菌等。
尘螨是最常见的过敏源之一，喜欢藏在床垫、枕头、地毯和窗帘里。花粉则多在换季时进入室内，尤其是开窗通风的时候。如果家里养了猫狗，它们的毛发和皮屑也可能导致过敏反应。
要减少过敏，首先得保持卧室干净。每天开窗通风，但花粉季节尽量关窗。床上用品要勤洗勤换，用热水清洗。可以换用防螨的枕头和被子，减少尘螨滋生。
地面尽量不要铺地毯，换成木地板或瓷砖更容易清洁。窗帘也要定期清洗，避免积灰。房间湿度控制在50%左右，太潮湿容易长霉菌。
如果过敏情况严重，可以考虑使用空气净化器或者除湿机。定期打扫卫生，减少灰尘堆积，对改善空气质量有帮助。
总之，卧室环境干净整洁，才能睡得安心，身体也更健康。
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