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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
容易过敏的皮肤在选择护肤品时要特别小心，尽量挑温和、无刺激的产品。
洗面奶用无香精、无酒精、低泡或者无泡类型的，避免清洁力太强破坏皮肤屏障。
水乳类产品建议选成分简单、不含防腐剂或色素的，像含有神经酰胺、透明质酸这种修护保湿成分的比较适合敏感肌。
面霜方面，可以选择专为敏感肌设计的修复型产品，帮助皮肤锁水、增强抵抗力。
防晒也很重要，但要避开化学防晒剂，推荐使用物理防晒为主的防晒霜，减少对皮肤的刺激。
平时护肤尽量简化步骤，不要叠加太多产品，让皮肤有时间慢慢适应。
化妆尽量少化，化妆品里的成分复杂，容易引发过敏反应。
洗脸刷、去角质这类工具和产品也要慎用，容易让皮肤变得更敏感。
总之，敏感肌最重要的是做好基础保湿和防护，遇到不确定的产品可以先做局部测试。
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