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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
身上过敏了，整个人都没精神，总想睡觉。这种情况可能是因为身体在对抗过敏反应，消耗了很多能量，所以会觉得特别累。
过敏时，免疫系统会释放一些物质，比如组胺，这些物质不仅会引起皮肤痒、打喷嚏、流眼泪这些症状，还可能让人感到疲倦无力。再加上如果晚上睡不好，或者一直不舒服，白天自然就容易犯困。
如果你发现自己最近总是想睡觉，而且伴有皮肤红疹、瘙痒、打喷嚏等过敏表现，那可能是身体在发出信号，告诉你它正在“战斗”。这时候要注意休息，别太劳累，让身体有足够的时间恢复。
饮食上也要注意清淡些，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，帮助身体代谢。如果症状持续好几天都没有好转，或者情况越来越严重，那就得尽快去看医生，查清楚过敏源，再对症处理。
总之，身体不舒服的时候，别硬扛。该休息就休息，该看医生就去看，别耽误了健康。
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