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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸部过敏源辨别其实不难，关键在于观察和记录。
如果你发现洗脸后皮肤发红、发痒，或者用了新的护肤品后出现不适，很可能是接触性过敏。这个时候要回想最近有没有换洗面奶、护肤品或者防晒霜。
有些人对花粉、尘螨过敏，一到换季就脸痒、起疹子，这种情况多是季节性过敏。如果经常在户外活动后症状加重，可以考虑是不是空气中的过敏源作怪。
还有一种是食物引发的脸部过敏，比如吃了海鲜、坚果后脸肿、发痒。这种一般来得快，几分钟到几小时内就会有反应。
为了准确找出过敏源，建议你每次出现症状时都记下当天用过的东西、吃过的食物和待过的环境。时间久了就能看出规律。
如果情况严重或反复发作，去医院做过敏源检测，医生会根据你的表现安排相应检查，帮助你找到真正原因。
总之，留意身体反应，做好日常记录，是辨别脸部过敏源最实用的方法。
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