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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
孩子过敏时,饮食调理很重要。可以多吃些有助降过敏的食物。
比如胡萝卜,富含β-胡萝卜素,能增强免疫力。南瓜也不错,容易消化,还能补充维生素。
绿叶蔬菜如菠菜、油菜,含有丰富的抗氧化成分,有助于缓解过敏反应。西兰花也是个好选择,营养全面。
水果方面,苹果和梨比较温和,不容易引起过敏,还能补充维生素和纤维。猕猴桃虽然营养高,但有些孩子可能对其敏感,要视情况而定。
主食可以选择小米、燕麦这类粗粮,有助于调节肠道菌群,改善体质。酸奶也有帮助,能促进消化,增强抵抗力。
避免吃太辣、太甜或含添加剂的食品。海鲜类也要小心,初次尝试要少量观察。
总之,饮食清淡多样,注意观察孩子的身体反应,慢慢调整。
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