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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎发作时，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，特别难受。除了看医生、用药，日常饮食也很重要。
平时多吃点清淡的，像绿叶菜、胡萝卜、南瓜这些，富含维生素，能增强抵抗力。水果可以吃苹果、梨、猕柚，但要注意有没有对某种水果过敏的情况。
少吃辛辣、油腻的东西，比如辣椒、炸鸡、烧烤这些，容易刺激鼻腔，加重症状。还有冷饮、冰淇淋也要少碰，寒气可能诱发鼻炎发作。
姜汤、葱白水这类热饮可以适量喝点，有助于驱寒暖身，缓解鼻塞。煮点山药粥、莲子粥也挺好，养胃又润肺。
另外，注意别吃太多加工食品，像香肠、罐头、方便面这些，添加剂多，可能引起身体不适。
总之，饮食要清淡、温热、不过敏为主。保持规律作息，避免接触尘螨花粉，才能更好控制鼻炎。
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