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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
包皮龟头炎这事儿，确实挺让人头疼的。你已经三年了，说明问题一直没得到彻底解决。首先，这个病主要是细菌感染或者清洁不当引起的，平时一定要多注意卫生。每天清洗很重要，但别用太刺激的肥皂或者消毒液，温和一点的更好。
如果症状反复出现，建议去正规医院看看泌尿科医生，做一下详细检查。可能需要化验分泌物或者血液，找到具体病因再用药。抗生素有时候会用到，但千万别自己乱吃药，容易产生抗药性。
穿衣服方面，尽量选择宽松透气的棉质内裤，避免摩擦和潮湿环境。饮食上也得注意，辛辣、酒精这些刺激性的东西少吃，给身体一个恢复的机会。
坚持治疗很重要，别觉得不好意思就不去医院。拖久了不仅更难治，还可能引发其他问题。身边有人遇到类似情况，也可以互相提醒一下，早发现早处理才是正道。
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