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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏时，身体容易脱水，多喝水有助于缓解症状。可以选择温开水，温和不刺激，适合敏感体质。淡盐水也不错，能帮助补充流失的电解质。
有些人喜欢喝蜂蜜水，觉得喉咙舒服些。但要注意蜂蜜可能会引起部分人过敏，不确定时别乱加。柠檬水清清爽爽，含有维生素C，对提升抵抗力有帮助，但胃酸的人要小心。
矿泉水也是好选择，干净又不含杂质。如果出汗多、流鼻涕严重，可以适当喝点含矿物质的水，帮助维持体内平衡。
总之，过敏期间喝水要清淡、温和，避免太凉或太甜。每次少喝点，分多次慢慢喝更合适。保持身体水分充足，有助恢复状态。
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