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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
维C过敏其实不常见，但确实有人会出现不适反应。如果你怀疑自己对维C过敏，最直接的办法是停用含维C的产品，比如保健品或护肤品，观察症状有没有缓解。
常见的过敏表现可能包括皮肤发红、起疹子、瘙痒，或者出现轻微的胃肠不适，比如恶心、腹泻。如果只是轻微反应，通常停用后几天内就会好转。这时候别急着再用维C产品，等身体恢复了再慢慢尝试，或者换成天然食物补充，比如橙子、猕猴桃、西红柿这些水果蔬菜。
要是症状比较严重，比如呼吸困难、脸部肿胀、持续呕吐，那就得马上就医，这种情况虽然少见，但必须重视。
以后再想补维C，可以先从低剂量开始，一点一点加量，看看身体能不能接受。也可以换不同品牌试试，有些产品添加了其他成分，可能会引发不适。
总之，维C很重要，但适合自己的才是好的。不舒服就暂停使用，听身体的信号最重要。
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