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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
经常过敏，说明身体对某些物质比较敏感。常见的过敏源有花粉、尘螨、宠物毛发、食物、药物等。想要减少过敏发作，首先要找出过敏的原因。
可以去医院做过敏原检测，查清楚到底是哪类物质引起的过敏反应。知道自己对什么过敏后，尽量避免接触这些东西。
日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。保持室内干净，勤换床单被套，减少灰尘堆积。天气干燥时使用加湿器，有助于缓解鼻腔不适。
如果出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，可以用一些抗过敏的药物缓解，在医生指导下使用。
平时多锻炼身体，增强免疫力，也能减少过敏的发生。作息规律，睡眠充足，也有助于改善体质。
如果过敏症状严重或频繁发作，一定要及时就医，听取专业建议，不要自己乱用药。
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