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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性哮喘发作时，最重要的是立刻远离过敏源。比如花粉、尘螨、宠物毛发等常见诱因，越早避开，症状越容易缓解。
马上保持安静，坐下或半躺，别剧烈活动，让呼吸慢慢平稳下来。深呼吸有助于缓解紧张情绪，但不要强行大口喘气。
如果有医生开的吸入式药物，比如支气管扩张剂，按说明及时使用。用药后注意观察效果，一般几分钟到十几分钟会有所好转。
家里空气要流通，但避免冷风直吹。可以打开加湿器，保持空气湿润，减少对呼吸道的刺激。
如果出现呼吸困难、嘴唇发紫、说话费力等情况，必须尽快去医院。别拖延，这些是严重信号。
平时要注意记录诱发因素，定期复查，听从医生建议调整生活方式和用药方案。
饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。增强体质，但运动前要做好防护，防止运动诱发哮喘。
生活规律、情绪稳定也有助于控制病情。别熬夜，保持良好作息。
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