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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
人在外面容易过敏，皮肤一痒起来特别难受。有时候是风吹的，有时候是花粉、灰尘惹的祸。身上一块块地起红疙瘩，越抓越痒，恨不得把皮撕了。
很多人出门没注意防晒防尘，结果脸上也过敏，发红发热，像晒伤了一样。这时候千万别乱用护肤品，清水洗洗脸就好。要是手边有抗过敏的药膏或者口服药，可以先对付一下。
如果痒得实在受不了，就找个阴凉的地方坐下来，别一直晒着或者吹风。尽量穿长袖长裤，戴口罩，减少直接接触过敏源的机会。回家后赶紧洗澡换衣服，把身上的脏东西冲掉。
平时容易过敏的人，随身带点药，比如扑尔敏、氯雷他定这些常见的抗过敏药。但吃之前确认自己不过敏的成分，不确定的话还是早点去医院看看稳妥些。
总之，过敏的时候别慌，保持冷静，能缓解不少不适。
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