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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
肠胃不好又痛风，饮食要特别注意。吃不对容易引发疼痛，还可能加重胃部不适。平时多吃清淡食物，少吃油腻、辛辣的饭菜。
动物内脏、海鲜这些高嘌呤食物要少碰，它们容易引起尿酸升高，诱发痛风发作。豆制品虽然营养好，但也要适量，避免一次吃太多。
蔬菜是个好选择，像白菜、黄瓜、胡萝卜这些常见菜，既能补充营养，又不容易刺激胃或引发痛风。水果也可以适当吃些，比如苹果、梨，但不要过量。
喝水要多，每天尽量保持足够的饮水量，有助于尿酸排出。不过如果有胃不舒服的情况，早上起床后先喝点温水，慢慢再进食，别空腹吃太凉或太刺激的东西。
吃饭要有规律，按时按量，不暴饮暴食。三餐尽量分开，细嚼慢咽，减轻肠胃负担。饭后不要马上躺下，可以稍微走动一下，帮助消化。
如果身体有明显不适，还是找医生当面看看更稳妥。每个人的体质不一样，适合自己的饮食和调理方式也会有些差别。
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