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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风石出现在手腕背部，是长期尿酸偏高导致的结晶沉积。这些硬块可能不疼，也可能引发红肿热痛，影响手部活动。
平时要注意控制尿酸水平，少吃动物内脏、海鲜、红肉，少喝酒，尤其是啤酒。多喝水有助于排出尿酸，减轻身体负担。
如果发现手腕背部有硬块，尽早去医院检查，确认是不是痛风石。医生可能会通过血液检测和影像检查来判断情况。
治疗上一般会用药物降尿酸，比如别嘌醇或者非布司他。同时配合消炎止痛药缓解急性发作。日常还要注意休息，避免过度使用手腕，防止关节损伤加重。
饮食清淡、规律作息、适度运动，对控制病情都有帮助。有问题及时看医生，别拖着。
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