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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
早上醒来，发现身上有点痒，挠几下才发现是皮肤过敏了。这种情况不少见，可能是晚上接触了什么过敏源。
先看看是不是换了新的床单、被套，有些材质容易引起皮肤不适。也可能是尘螨作怪，房间太久没打扫，灰尘积累多了也会引发过敏。
还有可能是睡前吃了什么东西，比如海鲜、坚果这类容易引发过敏的食物。身体在夜里进行代谢时，可能会通过皮肤表现出来。
再想想是不是用了新的护肤品或者洗浴用品，香味太浓或成分刺激都有可能造成皮肤红痒。
这时候别急着抓，越抓越痒，还可能抓破皮。可以用凉水冲一冲，或者拿干净毛巾敷一下，缓解症状。
如果情况不严重，过几个小时可能会自己好转。记得多喝水，帮助身体代谢掉可能的过敏原。
要是痒得厉害，或者出现大片红疹、肿胀等情况，及时去看医生，别耽误治疗。
平时注意保持卧室通风，勤换洗床上用品，减少尘螨滋生。洗澡不要用太烫的水，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
总之，睡醒后皮肤过敏不用太慌，先找原因，再对症处理。
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