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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
得了龟头炎，别太担心，按步骤来治疗就好。首先，保持局部清洁干燥，每天用温水清洗，避免刺激性肥皂或沐浴露。如果症状较轻，可以试试外用药物，比如抗真菌或抗菌药膏，具体选哪种，应该先咨询医生。
穿宽松透气的内裤也很重要，减少摩擦和潮湿环境。饮食上注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒，给身体一个恢复的机会。
如果炎症反复发作或者加重，尽快去医院检查，可能需要口服药物或其他治疗方式。别自己乱用药，尤其是激素类药膏，可能会让情况更糟。
平时多喝水，增强免疫力，避免不洁性行为。如果有包皮过长的问题，也可能导致炎症反复，考虑手术治疗时，听从专业医生建议就行。总之，放松心态，科学治疗，很快就能好起来。
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