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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎发了怎么办？别急，慢慢来，先看看下面这些意见。
首先，保持清洁很重要。每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完后记得擦干，保持干燥。
其次，穿宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热。紧身衣物可能会加重炎症，所以尽量选择棉质材料的内衣。
饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻的食物，多喝水，帮助身体排毒。如果平时有抽烟喝酒的习惯，应该暂时戒掉，给身体一个恢复的机会。
要是症状比较严重，比如红肿、疼痛明显，或者有分泌物，建议尽快去医院看医生。医生会根据具体情况开一些外用药膏或者口服药，千万别自己乱用药。
另外，性生活方面要注意暂停，等完全康复后再恢复。同时，如果有伴侣，也得提醒对方检查一下，避免交叉感染。
最后，保持良好的生活习惯，增强免疫力，才能更好地预防类似问题的发生。记住，健康是最重要的，有问题别拖着，早治早好！
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