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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎发红疼，可能是感染或刺激引起的。先别慌，可以试试以下方法。
保持局部清洁干燥是关键，用温水轻轻清洗，避免使用刺激性肥皂。穿宽松透气的棉质内裤，减少摩擦和闷热。如果症状严重，尽量避免性生活，防止加重炎症。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，帮助身体排毒。可以尝试用生理盐水清洗患处，有助于消炎杀菌。
如果疼痛明显，可以在医生指导下使用外用药膏，比如抗炎或抗菌类药膏。切记不要乱用药，尤其是激素类药物，可能带来副作用。
症状持续不缓解，建议尽快去医院就诊，找专业医生检查。拖延可能导致病情加重，甚至引发其他并发症。
平时要养成良好的卫生习惯，增强免疫力，预防类似问题发生。保持规律作息和健康饮食，对预防感染也有帮助。
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