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最近总是失眠，有什么能解决么？

男 | 25岁 | 分类：失眠 | 2人回复 | 2014-05-21

病情描述：

最近经常入睡困难、容易惊醒，早醒。白天没有精力，工作效率明显下降，严重影响了我的正常生活。同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。

曾经的治疗情况和效果：

没有治疗过。

想得到怎样的帮助：

怎么样才能够预防和治疗，有什么好的治疗方法嘛？

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 祝秀丹主任医师

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病情分析：根据你说的症状是属于神经衰弱引起失眠表现，治疗应该镇静安神养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，保持心情舒畅。同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-05-21

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：属于植物神经调节紊乱有关，建议服克克常规药物片，健脑补肾丸调理，规律生活习惯按时作息，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院投诉 | 2014-05-21

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