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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
痛风是一种因尿酸高引起的疾病,饮食上要多注意。橘子和香蕉都是常见水果,但痛风患者吃的时候要适量。
橘子里含有果糖,吃得太多可能会让尿酸升高。不过它也富含维生素C,对身体有好处。每天吃一个中等大小的橘子,一般问题不大。
香蕉也是这样。它含钾丰富,有助于排出体内多余的钠,但同时它也含一定量的果糖和嘌呤。嘌呤代谢后会变成尿酸,所以也不能一次吃太多。
痛风的人可以吃橘子和香蕉,但不能贪多。建议每天吃一点点,分几次吃,或者和其他低嘌呤水果轮着吃,比如苹果、梨。
除了水果,平时还要多喝水,帮助排出尿酸。少吃动物内脏、海鲜、浓汤这些高嘌呤的食物。控制体重、少喝酒也很重要。
每个人的体质不同,如果吃了某种水果后感觉不舒服,及时调整。如果有疑问,可以咨询医生或营养师,找到适合自己的饮食方式。
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