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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
对紫外过敏的人，平时要特别注意防晒。出门尽量避开阳光最强烈的时段，比如上午十点到下午四点之间。如果必须外出，记得戴上宽边帽、墨镜，穿长袖衣服和遮阳伞，这些物理防护很实用。
皮肤敏感的人，可以选用温和的防晒霜，挑那些标明“低敏”“无香精”的产品。涂之前先在小块皮肤上试试，看会不会发红或起疹子。
日常护肤也要简单一点，别用含酒精或刺激成分的护肤品。洗完脸后及时擦保湿霜，帮助皮肤保持屏障功能。
回家后如果皮肤有发烫、刺痛的感觉，可以用冷水敷一下，或者涂点舒缓的芦荟胶。洗澡水别太热，避免加重皮肤不适。
饮食方面多吃些富含维生素C和E的食物，像绿叶菜、坚果、水果等，有助于增强皮肤抵抗力。少喝酒、少吃辛辣食物，这些可能加重过敏反应。
如果症状反复或比较严重，建议找医生看看，了解自己的具体过敏情况，再做针对性调理。
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