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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
身体过敏时，要先搞清楚是哪种类型的过敏，比如皮肤过敏、呼吸道过敏，还是食物引起的过敏。不同类型的过敏表现不一样，应对方法也有差别。
如果是皮肤过敏，可能会出现红疹、瘙痒或肿胀。这时候要注意别抓挠，避免使用刺激性的洗护产品，保持皮肤清洁干燥。
呼吸道过敏常见于换季或接触花粉、尘螨时，会出现打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状。这类情况要注意室内通风，减少灰尘，外出时可以戴口罩。
食物过敏则多表现为嘴唇肿、肚子疼、呕吐甚至呼吸困难。一旦发现某种食物引发不适，应立即停止食用，并记录下来，以后避开这类食物。
无论哪种过敏，都不要自行乱用药，特别是抗过敏药和激素类药物，在医生指导下使用。平时注意增强体质，规律作息，饮食清淡，少吃过辣、油腻和加工食品。
如果过敏症状严重或反复发作，一定要及时就医，查清诱因，科学应对。
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