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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
接触草木后过敏，常见症状有皮肤红肿、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕，甚至呼吸困难。如果你发现自己在户外活动后出现这些反应，可能是对植物花粉或汁液过敏。
首先，尽量避免接触可能引发过敏的植物，比如常见的杂草、花树、藤类等。外出时穿长袖衣物，戴口罩，减少皮肤暴露和吸入花粉的机会。
回家后尽快洗澡，更换衣服，清除身上可能残留的过敏源。用清水冲洗鼻腔，有助于缓解鼻塞和流涕。
如果症状较轻，可以用冷敷缓解皮肤不适，多休息，保持室内空气流通。若症状持续加重，如出现严重瘙痒、咳嗽、呼吸急促等情况，应及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物或外用药膏。
平时注意增强体质，保持良好作息，饮食清淡，有助于提高身体抵抗力。了解自己对哪些植物敏感，也有助于提前做好防护措施。
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