提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风爱在夜里发作，跟身体的生物钟有关系。晚上睡觉时，体温会稍微下降，这会让尿酸更容易结晶，沉积在关节里，引发疼痛和发炎。
夜里喝水少，加上呼吸和出汗，会让身体轻微脱水。这样一来，血液里的尿酸浓度就会上升，容易诱发痛风急性发作。很多人的作息不规律，晚上应酬、吃大餐、喝酒，这些都会让尿酸升高，增加发病风险。
另外，夜间激素水平变化也是一方面。比如，抗炎作用的皮质醇在晚上的时候会减少，身体对炎症的控制能力就变弱了，一点点刺激都可能引起明显的红肿热痛。
脚趾是痛风最爱找的地方，因为那里温度低、血液循环差，尿酸盐更容易沉积。所以很多人都是半夜疼醒，一动都不敢动。
想要减少夜间发作，平时要注意别吃太多高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓汤，还要少喝酒，尤其是啤酒。晚上可以适量喝点水，保持尿液稀释，帮助尿酸排出。生活规律、控制体重、适当运动也很重要。如果反复发作，建议早点看医生，配合药物调理。
查看更多关于“痛风为啥夜间发作”的相关常识>>
