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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风发作时，关节又红又肿又疼，很多人第一反应就是赶紧吃点药缓解。其实，除了吃药，日常生活中也有很多方法能帮助减轻疼痛。
首先，休息最重要。痛风发作时，尽量别动那条疼的腿或手，让关节好好休息，不然越动越疼。其次，抬高患肢也有帮助，比如把脚垫高一点，能让血液回流顺畅一些，减轻肿胀。
冷敷是个好办法。用毛巾包着冰袋轻轻敷在肿痛的地方，每次敷个十几分钟，一天可以多敷几次，能缓解炎症和不适感。但注意别直接把冰块贴皮肤上，容易冻伤。
喝水也不能少。多喝点水，有助于身体排出尿酸，对缓解痛风有好处。平时要少吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物，喝酒也得控制，特别是啤酒。
如果实在疼得厉害，可以在医生指导下吃些止痛药，比如布洛芬之类的非甾体抗炎药。不过千万别自己乱用药，还是先看医生确认情况再说。
总之，痛风发作时，静养、冷敷、多喝水、调整饮食加上合理用药，都能帮你更快缓解疼痛。
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