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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
最近身上总是痒，一挠就起红疙瘩，像是有小虫子在皮肤上跳来跳去。其实不是真有虫子，是身体对某些东西产生了过敏反应。
过敏时，身体会释放一种叫组胺的物质，这种物质会让皮肤发红、肿胀、发痒。你越挠，它就越痒，好像有东西在皮肤里钻。
有时候吃错了东西，或者接触了花粉、尘螨、宠物毛发，都可能引发这种感觉。尤其春夏季节，空气中的过敏原多，更容易出现这种症状。
你可以试试换洗床单、减少外出时间、避免吃容易过敏的食物，比如海鲜、坚果等。洗澡别用太热的水，也不要乱抓皮肤。
如果实在难受，可以去看医生，他们会根据你的症状开一些抗过敏的药。别自己乱用药，不然可能更糟。
总之，过敏时那种“有虫子跳”的感觉是假的，但确实很难受。注意生活细节，情况会慢慢好起来。
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