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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏引起皮肤痒，确实让人难受。那怎么才能缓解这种不适呢？下面几个方法可以试试。
首先，别用手抓。越抓越痒，还可能抓破皮肤，引发感染。
可以用冷水冲一冲或者用冷毛巾敷一下痒的地方，能帮助缓解瘙痒感。
洗澡时注意水温不要太热，避免使用刺激性强的沐浴产品。洗完澡后记得擦干，再涂点保湿乳液。
穿衣服尽量选棉质、宽松的，减少对皮肤的摩擦和刺激。
如果是因为食物或环境引起的过敏，要尽快避开这些诱发因素。比如花粉季节少出门，尘螨多的地方勤打扫。
家里保持通风，湿度适中，也有助于减少过敏源。
饮食清淡一些，少吃辛辣、海鲜等容易诱发过敏的食物。
如果痒得特别厉害，或者持续时间比较长，去医院看看，医生会根据情况给些合适的药。
总之，控制痒的关键是远离诱因，做好日常护理，必要时配合治疗。
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