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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
长期龟头炎确实让人难受，痒、红、肿、分泌物多这些症状反复出现，影响生活和心情。很多人以为只是卫生没做好，其实背后可能有多种原因，比如包皮过长、清洁不当、过敏、感染或免疫力下降等。
首先，要保持局部干净干燥，每天清洗，但不要用刺激性强的洗剂。穿宽松透气的内裤，避免摩擦和闷热环境。如果包皮过长或包茎，建议考虑手术治疗，这样能减少炎症反复的机会。
其次，不要随便用药膏或者偏方涂抹，搞不好会让情况更糟。应该去正规医院泌尿科检查，查清楚是不是有真菌、细菌或其他病原体感染，医生会根据情况开一些外用药或口服药。
另外，饮食清淡些，少喝酒、少吃辣，作息规律，提高身体抵抗力也很重要。夫妻之间要注意卫生，必要时一起检查治疗，防止交叉感染。
总之，龟头炎不是小事，拖着不治容易反复，影响生活质量。早点去医院，按疗程治疗，配合生活习惯调整，大多都能改善。
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