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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
运动完冲了个澡，结果全身开始发痒，起了红疹。一开始没在意，以为是汗没擦干，但越挠越痒，甚至有点喘不过气来。赶紧擦了点家里常备的抗过敏药膏，坐下休息了一会儿。
回想一下，可能是洗澡水太热了，也可能是新换的沐浴露不合适。运动后毛孔张开，皮肤特别敏感，稍微有点刺激就容易起反应。以后得注意，运动完别急着用太热的水洗澡，沐浴产品也要选温和无刺激的。
过了一会儿，症状慢慢缓解了。如果当时情况更严重，肯定会立刻去医院看看。毕竟这种突然的全身过敏不能大意，万一引发其他问题就麻烦了。
总之，这次算是个教训。以后运动完洗澡前，得多留心身体状态，别让一时疏忽带来不必要的麻烦。
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