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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性湿疹引起的肿胀，主要是因为皮肤对某些物质产生过敏反应，导致局部发炎、红肿。想要缓解肿胀，首先要避免接触过敏源，比如花粉、尘螨、动物毛发或某些食物。
可以用冷水敷肿胀的地方，帮助收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。洗澡时用温水，不要用热水，也不要用力搓皮肤。洗完后轻轻擦干，保持皮肤干燥清洁。
选择温和无刺激的护肤品，避免使用含香料、酒精的产品。穿宽松透气的棉质衣物，减少摩擦和闷热感。
如果肿胀严重或伴有明显瘙痒，可以在医生指导下使用抗过敏药或者外用消炎药膏。千万不要自己乱用药，以免加重症状。
平时注意增强身体免疫力，作息规律，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。保持心情轻松也有助于恢复。
总之，关键在于找出诱因并远离它，再配合正确护理和治疗，肿胀自然会慢慢好转。
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