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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏了，又红又肿，还起了疹子，整个人都不舒服。这种情况可能是接触了什么刺激物，比如护肤品、化妆品，或者花粉、尘螨之类的。
皮肤一敏感就容易发炎，出现红疹和浮肿。这时候千万别乱摸脸，更不要随便用护肤品。手上细菌多，越摸越容易加重问题。
先停掉所有护肤品，清水洗脸就行。如果特别难受，可以用冷敷缓解一下。但别一直敷，会伤皮肤。避免晒太阳，别化妆，让皮肤好好休息几天。
饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。多吃点清淡的，比如蔬菜水果，有助于身体代谢和恢复。
如果情况没有好转，甚至越来越严重，去医院看看。医生会根据症状判断是不是过敏性皮炎或者其他皮肤问题，再给出合适的治疗方案。
总之，别慌，先停用护肤品，保持脸部干净，观察几天。实在不行就看医生，别自己硬扛。
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