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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏发作时，很多人第一反应就是挠、擦药，其实有些小方法能快速缓解不适。
首先，用凉水冲洗过敏部位，可以减轻瘙痒和肿胀。别用热水，会加重症状。
如果皮肤红肿痒，可以拿干净毛巾包冰块敷一敷，每次别超过十分钟，防止冻伤。
嘴巴或喉咙肿了，别慌，坐起来别躺下，保持呼吸顺畅。有条件的话，喝点凉水或吃点凉的东西，比如冰块，能暂时缓解肿胀感。
鼻子痒、打喷嚏，可以试试用清水洗鼻，把鼻子里的过敏原冲掉，鼻子会舒服很多。
身上痒得厉害，可以抓，但别太用力，不然容易抓破。抓的时候顺着一个方向轻轻刮，比乱抓强。
家里常备抗过敏的药，比如氯雷他定、扑尔敏之类的，提前吃上，能控制症状不加重。
最关键的是，别抓破皮，不然容易感染。如果症状越来越严重，比如呼吸困难、眼皮肿得睁不开，赶紧去医院。
平时注意避开过敏原，比如花粉、尘螨、宠物毛这些。家里保持干净，少用地毯、毛绒玩具。
这些小方法不能代替治疗，但关键时刻能帮你稳住情况。
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