提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏让人难受，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，真烦人。治过敏，除了吃药，还能怎么办？其实生活中也有很多办法可以试试。
首先，找出过敏源很重要。是花粉？尘螨？还是宠物毛发？找到原因，才能减少接触。比如家里多打扫，换洗床单被套，少用地毯。
其次，保持室内空气清新。开窗通风，或者用空气净化器，能帮助减少空气中的过敏原。天气干燥时，加湿器也有用，能让鼻子舒服点。
洗鼻子也是个好办法。用生理盐水冲洗鼻腔，能把过敏原冲掉一些，缓解鼻塞和打喷嚏。
饮食上也可以调整。多吃蔬菜水果，补充维生素C和抗氧化物质，有助于增强抵抗力。少吃辛辣刺激食物，避免加重症状。
锻炼身体也不能少。增强体质，身体对过敏的反应也会轻一些。每天走走路、做做操，出出汗，挺管用。
如果症状严重，还是要去看医生。别自己乱吃药，听医生的安排更安心。
总之，治过敏不是一两天的事，靠的是日常坚持。一点点改变生活习惯，慢慢就会好起来。
查看更多关于“还有什么治过敏的拼音”的相关常识>>
