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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏引起拉肚子时，饮食要清淡、易消化，避免刺激肠胃。可以吃些煮熟的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、土豆这些根茎类蔬菜，做成汤或者蒸着吃都不错。
白菜、菠菜也可以，但一定要煮熟，别吃凉拌的。西红柿酸性比较强，可能会刺激肠胃，暂时别吃。
主食方面，可以喝点小米粥、白米粥，软糯好消化。面条也可以，但要煮得烂一些，不要加太多油和调料。
水果的话，苹果可以煮着吃，或者喝点苹果泥，有助于止泻。香蕉也不错，能补充钾元素，帮助身体恢复。
肉类先别吃，等肠胃缓过来再慢慢加。**清可以少量吃点，比如蒸蛋清，但不要吃蛋黄，容易油腻。
多喝温水，保持水分不流失。吃完饭后别急着躺下，坐着或走动一会儿，帮助消化。
总之，这段时间饭菜要清淡、软烂为主，慢慢调理肠胃，等情况好转了再恢复正常饮食。
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