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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脸过敏的时候，饮食要清淡一些，别吃太刺激的。像辛辣的东西，比如辣椒、姜蒜这些，容易加重皮肤反应，少吃或不吃。
还有海鲜类的食物，像是虾蟹，有些人吃了会过敏，脸上更不舒服，所以也要注意自己对这些食物的反应。
多吃点新鲜蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、橙子这些，富含维生素，有助于缓解皮肤问题。煮菜的时候少放油，避免煎炸烧烤的做法，这样对皮肤好一些。
多喝水也很重要，帮助身体代谢，促进排毒。可以喝点绿豆汤或者菊花茶，清热下火。
主食方面，可以吃点小米粥、燕麦这些温和的食物，不给肠胃增加负担。
每个人的体质不一样，如果发现自己吃某些食物后脸更红更痒，就要记下来，以后避开这些“诱发源”。
总之，脸过敏期间吃饭要清淡、易消化，营养均衡，不乱吃刺激性的，才能帮助皮肤慢慢恢复。
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