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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎伴有疼痛，多是因为局部感染或卫生不佳引起。出现这种情况，首先要保持局部清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗剂。
穿宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热感，有助于恢复。洗澡后要擦干，尤其是包皮过长的人，更要注意清理干净。
如果红肿、疼痛明显，甚至有分泌物，建议及时去医院看泌尿科或者皮肤科。医生可能会根据情况开一些外用药膏，比如消炎类的软膏，严重时可能需要口服抗生素。
平时要注意性生活卫生，避免不洁性行为。如果有包茎或包皮过长问题，也要尽早处理，以免反复感染。
饮食上少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，防止加重炎症。多喝水，增强身体抵抗力。
总之，龟头炎不能拖，一有明显不适就该重视起来，早检查、早治疗，避免病情加重或引发其他并发症。
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