提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
空气过敏反应多由花粉、尘螨、霉菌或宠物皮屑等引发，想减少过敏风险，日常可以这样做。
保持室内空气清洁是关键。家里常开窗通风，但花粉季节尽量选在清晨或雨后通风，这时空气中过敏原较少。使用空气净化器也有帮助，尤其是带HEPA滤网的那种。
打扫卫生要勤快，特别是床单、枕头这些容易藏螨虫的地方，每周用热水清洗一次。窗帘和地毯也要定期清洁，减少灰尘堆积。
外出时注意天气预报，如果空气污染或花粉浓度高，尽量少出门。必须出门的话，戴口罩能起到一定防护作用。
家里湿度控制在40%到50%之间，太潮湿容易长霉菌，太干燥又会扬起灰尘。可以用加湿器或除湿器来调节。
饮食方面，多吃蔬果增强免疫力，少吃过敏性食物。如果有明显过敏症状，比如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，及时就医，按医生建议用药。
总之，预防空气过敏最重要的是减少接触过敏原，养成良好生活习惯，提高身体抵抗力。
查看更多关于“如何防止空气过敏反应”的相关常识>>
