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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性鼻炎是很多人都会遇到的问题，鼻子容易发痒、打喷嚏、流清水鼻涕，特别是一到换季的时候更明显。很多人会用药物来缓解症状，但长期用药总让人不太放心。
其实，日常护理也很重要，比如用海盐水洗鼻子就是一个很实用的方法。海盐水温和不刺激，能帮助清理鼻腔里的灰尘、花粉和多余分泌物，让鼻子舒服一些。
操作起来也不难，可以买现成的海盐水喷雾，每天早晚喷几次，坚持一段时间，会觉得鼻塞减轻了不少。如果是自己配制盐水，记得用生理盐水比例，别太浓也别太淡，还要用温水，不然容易刺激鼻黏膜。
除了洗鼻，平时也要注意避免接触过敏源，比如尘螨、花粉、宠物毛发这些。家里多通风，保持干净，对控制症状也有帮助。
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