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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏体质的人平时要特别注意自己的身体反应。遇到花粉、尘螨、食物等常见过敏源时，容易出现打喷嚏、皮肤红疹、呼吸不畅等症状。这时候最重要的是避开过敏源。
日常生活中，可以多了解自己对哪些东西过敏，做到心中有数。比如有些人对海鲜敏感，那就少吃或不吃这类食物。外出时戴口罩也能减少吸入性过敏的风险。
家里要保持干净，勤换床单被套，减少尘螨滋生。宠物毛发也可能是过敏源，养宠物的家庭要注意清洁。
如果症状比较明显，比如经常鼻塞、咳嗽或者起湿疹，建议去看医生。医生会根据情况开一些抗过敏的药，帮助缓解不适。
饮食上尽量清淡，少吃过辣、油炸等刺激性强的食物。多吃蔬菜水果，增强身体抵抗力。
总之，过敏体质虽然麻烦，但只要注意生活细节，避免接触过敏源，再配合医生指导，就能把影响降到最低。
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