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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
脚掌痛风石通常出现在脚趾关节附近，尤其是大脚趾的底部位置最常见。这是因为尿酸结晶容易沉积在体温较低、血液循环较差的部位。
痛风石刚开始可能不明显，摸起来像硬块，随着病情发展会逐渐变大，甚至突出皮肤表面。有些人会在脚背、脚底、脚后跟等地方也发现类似的肿块。
这些石头会引起疼痛、红肿、发热，尤其是在走路或穿鞋摩擦时更加明显。如果不及时处理，可能会导致关节变形，影响正常行走。
日常生活中要注意饮食清淡，少吃海鲜、动物内脏、酒精等高嘌呤食物。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。
如果发现脚掌有不明肿块，建议尽早去医院检查，明确是否为痛风石。医生会根据情况给出合适的治疗方案，比如药物控制或者局部处理。
保持良好生活习惯，避免久站久坐，适当运动，有助于减少痛风发作和痛风石形成。
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