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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
小腿肌肉疼痛，可能是运动过度引起的。走路太多、跑步太猛，或者突然增加运动量，都会让小腿肌肉吃不消。
也有可能是缺水或电解质失衡造成的。夏天出汗多，身体盐分流失快，小腿容易抽筋和酸痛。
穿鞋不合适也会带来问题。鞋子没支撑力，走路姿势不对，小腿肌肉就得额外用力，时间一长就疼。
休息不够时，肌肉得不到恢复，也会持续酸胀。可以热敷一下，或者轻轻按摩，帮助放松。
如果经常出现这种症状，可能跟血液循环有关。平时要注意保暖，避免长时间站立。
实在难受的话，去医院看看，别自己乱用药。医生会根据情况给出建议，帮忙找出真正原因。
总之，腿疼别硬扛，也不用太紧张。注意休息和饮食，慢慢就会好转。
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