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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
自慰本身是一种正常的生理行为，适度的自慰不会对身体造成伤害。但如果方式不当，比如动作过于粗暴、清洁不到位，可能会引发龟头炎。
龟头炎是指龟头部位出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，有时还会伴有分泌物。常见的类型有细菌性龟头炎和念珠菌性龟头炎。不洁的自慰习惯容易带入细菌或真菌，增加感染风险。
另外，如果有包皮过长或包茎的情况，在自慰后如果没有彻底清洁，残留的污垢（如包皮垢）也可能刺激皮肤，诱发炎症。
预防的方法很简单：保持生殖器清洁，自慰前后用清水清洗；避免使用刺激性强的清洁剂；控制频率，不要过度；注意手部卫生，剪短指甲，减少对皮肤的损伤。
如果已经出现不适症状，建议及时就医，由医生判断病因并给予治疗，不要自行用药。
总之，合理、卫生的自慰行为是安全的，但忽视健康习惯确实可能带来问题。
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