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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎长疙瘩，首先要保持局部清洁干燥。每天用温水清洗，避免使用刺激性肥皂或洗剂。洗完后要擦干，不要让局部长时间潮湿。
穿宽松透气的内裤，减少摩擦和闷热感。贴身衣物尽量选择棉质材料，勤换洗。
避免抓挠或挤压疙瘩，以免加重炎症或引发感染。如果出现红肿、流脓、疼痛加剧等情况，要及时就医。
注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，戒烟酒，有助于减轻炎症反应。
平时要注意个人卫生，避免不洁性生活，防止细菌或病毒感染。
如果症状持续不退或反复发作，建议尽早去医院皮肤科或泌尿科检查，查明具体原因，按医生指导用药治疗。
不要自行乱用药物，尤其是激素类药膏，容易掩盖病情或加重感染。
总之，保持清洁、注意通风、规律作息、及时就医是处理龟头炎长疙瘩的关键。
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