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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎发作时，触碰会疼，日常防护很关键。保持局部清洁干燥是第一步，每天用温水清洗，别用刺激性洗剂。洗完后要擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
穿宽松透气的内裤，减少摩擦，避免加重疼痛。棉质内裤比较合适，贴身又不闷热。洗澡时尽量避免用力搓揉患处，轻轻冲洗就好。
避免性生活，防止刺激加重炎症。伴侣也应注意清洁，必要时一起检查治疗。不要抓挠或随意涂抹药膏，以免引发感染或过敏。
饮食清淡为主，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，有助于恢复。多休息，增强身体抵抗力。
如果症状持续不缓解，比如红肿、流脓、发热等，要及时就医，遵医嘱用药。自行处理风险大，耽误病情更麻烦。平时注意个人卫生，勤换内裤，预防复发。
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