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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
自慰本身是一种正常的生理行为，适度的情况下对身体没有伤害。但如果方式不当，比如动作粗暴、过度频繁，或清洁不到位，就可能引发龟头炎。
龟头炎是指龟头部出现红肿、瘙痒、疼痛等不适的炎症反应。自慰时如果手部不干净，容易把细菌带到生殖器上，引起感染。另外，使用不洁物品摩擦，或者在自慰后未能及时清洗，也可能导致局部卫生状况差，诱发炎症。
还有一点是，过度频繁地自慰会让生殖器长时间处于充血状态，降低局部免疫力，也容易让细菌有机可乘。
所以，保持良好的个人卫生习惯很重要。自慰前后要洗手、清洁生殖器，避免使用粗糙或不干净的工具。同时控制频率，不要过于频繁。
如果出现龟头红肿、刺痛、分泌物增多等症状，应及时就医，不能自行乱用药，以免加重问题。
总之，正确看待自慰行为，注意卫生和节制，就能有效减少龟头炎的发生。
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