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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风这事儿，真是让人头疼。脚趾长石头，听着就疼。其实这就是尿酸结晶沉积在关节里了。平时不注意，吃太多高嘌呤的东西，比如海鲜、啤酒啥的，就容易这样。
一开始可能只是肿胀、发红，后来慢慢就摸到硬块了。这时候可别用手去抠啊，容易感染。去医院检查一下，医生会根据情况开药。降尿酸的药得按时吃，不能偷懒。
日常饮食也很关键。少吃肉汤、动物内脏这些，多吃点蔬菜水果。喝水也很重要，每天至少两升水，能帮助排尿酸。运动的话，选择温和的，比如散步，别剧烈出汗。
要是石头太大，影响走路或者生活，可能需要手术取出来。不过别怕，现在技术挺成熟的，恢复起来也快。关键是术后要管住嘴，不然又长出来了。
最后提醒一句，定期复查很重要。痛风是慢性病，得长期管理。听医生的话，调整生活习惯，才能少受罪。
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